Ab der Mitte der Schwangerschaft, wenn der Bauch der werdenden Mutter wie eine Ballonausbeulung aussieht, werden sowohl die täglichen Aktivitäten als auch der Schlaf stark beeinträchtigt, Rückenschmerzen sind zur Norm geworden. Vor allem im 7. bis 9. Schwangerschaftsmonat ist die Schlafposition noch heikler, wenn man sich zum Schlafen hinlegt, übt die schwere Gebärmutter Druck auf die Nerven im Rücken und die untere Hohlvene aus, was zu einer verminderten Durchblutung der unteren Extremitäten führt , die Durchblutung beeinträchtigen. Die American Sleep Foundation empfiehlt schwangeren Frauen, vorzugsweise auf der linken Seite zu schlafen. Dies ist eine Schlafposition, die den Druck der Gebärmutter auf die Arterien und Venen verringert und eine reibungslose Blutzirkulation sowie eine ausreichende Sauerstoffversorgung gewährleistet, was dazu beiträgt, den Fötus mit Blut und Nährstoffen zu versorgen Außerdem sorgt es für die Blutversorgung von Herz, Gebärmutter und Nieren der Schwangeren.
Allerdings ist es nicht einfach, über Nacht eine Schlafposition beizubehalten, mit einem herabhängenden Bauch, Rückenschmerzen und einem guten Schlaf ist es schwierig. Im Allgemeinen können Sie verschiedene Schwangerschaftskissen verwenden, die sich der Körperkurve anpassen, z. B. Lendenkissen, Bauchkissen, Nackenkissen, Beinkissen usw., um Beschwerden zu lindern: Lendenkissen, um die Taille der werdenden Mutter zu reduzieren laden; Bauchkissen, stützen den Bauch, reduzieren den Bauchdruck; Beinkissen, so dass sich die Gliedmaßen entspannen, die Muskeldehnung reduzieren, den Blutrückfluss in der Vena cava fördern und Ödeme reduzieren. Bequemes Schwangerschaftskissen, kann die Schlafqualität der werdenden Mutter in der Spätschwangerschaft verbessern, sodass ein erholsamer Schlaf möglich ist.
U-förmige Kissen haben die Form des Kissens wie das große U und sind derzeit ein weit verbreitetes Schwangerschaftskissen.
Das U-förmige Kissen kann den Körper der werdenden Mutter in alle Richtungen umgeben, unabhängig davon, ob die Taille, der Rücken, der Bauch oder die Beine der werdenden Mutter effektiv gestützt werden, um den Druck um den Körper herum zu lindern und umfassende Unterstützung zu bieten. Beim Schlafen kann die werdende Mutter ihren Bauch auf das U-förmige Kissen legen, um das Sturzgefühl zu reduzieren, ihre Beine auf das Beinkissen, um Ödeme zu lindern. Auch im Sitzen als Lendenkissen und Bauchkissen verwendbar, viele Funktionen.
2.H-förmiges Kissen
Das H-förmige Kissen ähnelt, wie der Name schon sagt, dem Schwangerschaftskissen mit dem Buchstaben H, im Vergleich zum U-förmigen Kissen gibt es weniger Kopfkissen.
Lendenkissen, entlastet die Taille, Bauchkissen, kann den Bauch halten, die Belastung reduzieren. Beinkissen, stützt die Beine und lindert Schwellungen der unteren Gliedmaßen. Da es kein Kopfkissen gibt, geeignet für werdende Mütter, die das Kissen erkennen.
3. Lendenkissen
Das Lendenkissen hat die Form eines Schmetterlings mit offenen Flügeln und wird hauptsächlich für die Taille und den Bauch verwendet, um die Taille und den Rücken zu stützen und den Bauch zu stützen.
Gezielt, für die Lendenwirbelsäule schwierige werdende Mütter, nehmen wenig Platz ein, geeignet für die Verwendung im Kinderbett.
C-förmiges Kissen, auch Mondkissen genannt, dient hauptsächlich der Stützung der Beine.
Deckt einen relativ kleinen Bereich ab. Das C-förmige Kissen kann die Beine stützen, den Bauchdruck lindern und Schwellungen der unteren Gliedmaßen lindern. Nach der Geburt eines Babys kann es als Stillkissen verwendet werden.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 20.09.2022
